尿酸高喝苏打水有用吗？

　　如今高尿酸血症的患病人数越来越多，常规的单位体检都会发现不少这类患者，这种疾病的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。因为高尿酸血症和痛风密切相关，需要引起患者的重视。
 

 

　　但是，很多患者希望通过不吃药的方式降低尿酸，那么喝苏打水的方式能用来降尿酸管用吗？

 

　　尿酸增高是一个综合因素导致的，比如嘌呤的摄入量增加，或者尿酸的排泄减少都会导致血尿酸增高。高尿酸血症患者应该适当碱化尿液，这样有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，临床上常使用碳酸氢钠（小苏打）或枸橼酸氢钾钠。苏打水是溶入了二氧化碳，加入了碳酸氢钠和（或）其他食品添加剂的水，普通苏打水ＰＨ值为７。５至９。０，呈弱碱性，因此大多数高尿酸血症患者喝苏打水是有道理的。

 

　　但高尿酸血症有不同的起因，不是所有患者dou要碱化尿液，也不是尿液碱性越高越好，碱化尿液过程中要检测尿的ＰＨ值。如果尿的ｐＨ值在６。０以下时，高尿酸血症患者需要碱化尿液；当尿的ＰＨ值在６。２——６。９时有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出，是理想的尿酸碱度，就不需要碱化尿液；如果尿过于碱化，ＰＨ＞７。０反而容易形成草酸钙及其他类结石，对人体造成危害。

 

　　长期大量服用碳酸氢钠可引起碱血症；而且一些苏打饮料中添加了糖分，不仅会增加能量摄入，果糖等物质还会影响尿酸排泄。因此，是否需要多喝苏打水要看尿的酸碱度，盲目大量饮用，得不偿失。