晚上能喝姜水吗？

　　我们先分析一下，为什么说晚上不能吃姜，这是什么道理。生姜兴温发散解表，晚上是阳气收藏的阶段，从这个角度来说，晚上确实是不宜吃姜。确实如此，有不少朋友晚上喝了姜汤后会觉得烦躁，入睡困难。所以如果朋友晚上喝了姜汤后，会影响睡眠的话，确实不应该喝姜汤。
 

 

　　但也有另外一些朋友，感冒受凉后难受，或者素有体寒，晚上喝了姜汤后，身体暖和，反而能睡个安稳觉。这些朋友就是晚上适合喝姜汤的。

 

　　所以晚上适不适合喝姜汤要根据自己的情况来定。