经期可以喝什么茶？
2018-12-27 22:51:49 作者：网络
妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
1、玫瑰茶
因为女性在经期的时候，往往情绪都会受到影响，会出现情绪低落等情况，所以在这个时候去喝一点玫瑰花茶是非常好的哦。
2、红茶
红茶是一种可以暖胃的茶，女性在经期的时候尤为适合饮用红茶。但是是不能喝绿茶的哦，喝绿茶的话可能会加重你的痛经情况。
3、枸杞红枣茶
枸杞和红枣都是补气血的，在经期的时候因为女性需要排出经血。
所以在这个时期是非常需要去补气血的，在经期的时候喝点枸杞红枣茶，对于女性经期的补血效果是非常好的，有痛经的女性也可以通过喝这个茶来缓解痛经。
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