板栗不能和什么东西一起吃，吃板栗有哪些注意事项？

　　板栗是一种非常受人欢迎的食物，板栗在我国的种植面积是非常大的。板栗的营养价值也是比较大的，有着很多功效作用。板栗的做法也非常多，在我国有着很大的市场需求。不过板栗这么常见，其实也是有着很多食用禁忌的。那么板栗不能和什么一起吃呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！
 

 

　　板栗不能和什么东西一起吃？

 

　　1、板栗和羊肉

 

　　板栗不能和羊肉一起同吃，因为板栗和羊肉两者均属于大热性的食物，同时食用的话很容易引发上火。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

 

　　2、栗子和豆腐

 

　　板栗不能和豆腐一起吃，因为豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。会影响人体钙的吸收，而导致结石。

 

　　3、板栗和杏仁

 

　　如果板栗和杏仁一起吃的话会出现胃痛的现象，因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，

 

　　4、板栗和牛肉

 

　　板栗是不能和牛肉一起吃的，因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

 

　　吃板栗注意事项：

 

　　1、糖炒板栗别买开口的。许多不懂得买栗子的朋友，一般都喜欢买开口的栗子。因为这样的栗子在抄的时候更加的入味。其实这种方法是错误的。因为栗子在抄的时候，如果开着口，很容易沾染上细菌、灰尘。如果吃了这样的栗子，无疑会给我们的身体带来危害。

 

　　2、不能吃太多，不管是什么东西，都不能吃太多。吃太多反受其害。栗子也不能吃太多。如果栗子吃得太多，不容易消化。而栗子的热含量比较高，如果多吃还会导致肥胖症。

 

　　3、脾胃虚弱的人不宜生食板栗。栗子虽说好吃，但是不宜多吃，多吃不容易消化。特别针对一些脾胃虚弱的人，如果一次性吃过多的栗子，不仅增加了肠胃的负担，还会伤害到我们的脾胃。

 

　　4、变质的栗子不吃。栗子不能长期保存，这就造成了新鲜的栗子很容易变质。变质的栗子不能。因为这种栗子含有毒素，一旦人吃了还有可能引起中毒的发生。所以发现栗子坏了以后，一定要扔了。