生蚝补肾吗？

　　科学研究证实，吃生蚝是有补肾壮阳的功效。

 

　　生蚝也叫牡蛎，既是食物，也可入药。是所有食物中含锌量最高的，是公认的，具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。对于生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。同时生蚝除了含有锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。日常生活中肾虚的患者最好多吃一点牡蛎才能保持身体的活力。

 

　　吃生蚝的好处：

 

　　1、益智类益脑

 

　　腌制的生虾中的赖氨酸、欧米伽3油酸能够推动人的大脑神经元细胞的成长发育、提高智商、增强记忆力、预防老年痴呆症等智力障碍病症。

 

　　2、增强性能力

 

　　腌制的生虾和全部的珍珠贝一样，带有丰富多彩的雄性荷尔蒙，能够提升男性朋友的性功能，而且针对医治男性朋友的勃起障碍、胃疼、失眠症有一定的輔助医治功效。

 

　　3、提升肝部祛毒工作能力

 

　　平常多吃一些腌制的生虾对人们的肝部也有非常大的益处，它能提升肝脏功能，修补损伤的肝脏细胞，并且它带有的碳水化合物还能推动胆液代谢，能加速肝部中不必要人体脂肪的新陈代谢，常常服用不仅能提高肝部的祛毒工作能力还能减少轻度脂肪肝和肝硬化腹水的患病率。

 

　　4、养颜美容

 

　　腌制的生虾由于带有铁与铜，针对女士独有的铁由于缺乏贫血的治疗是最非常合理的。腌制的生虾带有很多、大部分人体内都欠缺的亚铅。因而服用腌制的生虾能够避免皮肤干，推动肌肤的基础代谢，溶解皮下组织色素，造成白里透红的柔嫩肌肤。

 

　　5、推动血液循环

 

　　腌制的生虾中带有的碳水化合物，亚铅等矿物和维他命，会使血夜的循环系统获得改进，女士的大患，冷尿症与血压低也会获得改进。

 

　　6、增强免疫力

 

　　腌制的生虾之中不但蛋白质含量极高，别的的各种各样矿物也极其丰富，常常服用腌制的生虾，可以协助人体除去特异性酸素，针对增强免疫力有十分大的功效。