夏天湿气重的人怎么排湿，只需1个方法就能轻松排湿，而且简单不费钱

　　每一个人在生活中都可能会遇到健康的烦恼，每一个人的身体都可能会出现不适的症状，湿气重的人应该要注意排湿的工作，否则可能会给生活带来很大的影响，给身体带来较大的伤害，那么夏天湿气重的人怎么排湿呢？下面跟随小编一起来了解一下。
 

 

　　对于体内湿气重，一个很好的处理方法，就是用热水泡脚，尤其是在夏天或秋天比较炎热的时候，用热水泡脚会让体内的湿气更好的排出体外。但是很多人在炎热的夏季会忽视了这个方法，以至于体内的湿气变得越来越严重。在用热水泡脚的过程中还可以加入一些去湿的中药材，就可以让祛湿的效果变得更好。