菠萝蜜太熟了又软又湿能吃吗？

　　只要没坏，是可以继续食用的。

 

　　菠萝蜜若是过于成熟，但是没有出现腐败、异味等变质现象，那么还是可以食用的，并且太熟的菠萝蜜，其中所含的营养成分并不会过多改变，其中仍是含有丰富的蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，是一种营养价值非常高的水果。只是说这这样的菠萝蜜果肉黏黏的，食用口感不是很好。

 

　　菠萝蜜味甘、性平，含有丰富的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、膳食纤维素、淀粉、蛋白质、糖类等营养成分，如一次性食用过多，易出现腹胀、腹痛、消化不良、口干舌燥、过敏等不适现象，建议每次吃菠萝蜜按照我国膳食均衡饮食指南的标准，吃水果一次不超过200克为宜。