两性百科
当前位置: > 两性百科 > > 正文

六大催乳**手法步骤一览,三个穴位轻轻按奶水不请自来

2023-12-25 00:07:29   作者:星辰美文网

广州试管三代医院可选男女-六大

很多女性在产后为了保证母乳量充足,都会通过一些方法进行催乳,一些女性会通过饮食的方法来帮助乳汁分泌,而一些人饮食调理没有效果,所以只能寻求专业的帮助,如果是找专业的催乳师,一般都是采用**的方法帮助乳汁分泌,但是**一次的价格通常都比较贵,而且也不太方便,所以说有的女性就想自己学习这些**的方法,这样就能够自己**,但是**一定要找准穴位才能够使效果比较明显。

?

广州试管三代医院可选男女-不请自来

催乳**手法

催乳

广州试管三代医院可选男女-穴位

****等穴位

广州试管三代医院可选男女-轻轻

**、乳腺穴等

15-30分钟

广州试管三代医院可选男女-三个

1-3天见效

麻麻的感觉

催乳**手法步骤

广州试管三代医院可选男女-按摩

催乳的**手法有很多,对于产后的妈妈来讲,不仅可以起到下奶的作用,还能**还能改善**胀痛、舒缓**紧绷感,对于催乳的**手法步骤是什么进行的,详情如下:

1、疏通乳腺管

女性首先要用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回**,这一步是为了加速乳腺管周围的血液循环,促进乳腺管通畅。

2、让胸部变软

用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转**,手可以不断地变换方向,由于乳晕部的乳窦较硬,故需**时间较长。

3、加强泌乳反射

这一步也要用用拇指、食指、中指从乳晕部向**方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将**的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,模拟宝宝吮吸**的感觉。

广州试管三代医院可选男女-一览

4、缓解乳汁堆积

一手呈“C”字形支托住**,并微微振动**,逐渐加大振动幅度,另一手三指从乳晕部向**方向**,这样能够让**内的乳汁更快得泌出。

5、消退硬结

一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行**,至使乳晕渐渐变软,消退乳晕及周围组织硬结。

6、改善**

进行**部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行**,能够帮助女性改善**短、平、凹陷的情况,让乳汁也能顺利的分泌出来。

一般来讲,其实**催乳的手法就分为**催乳**法和**催乳**法,在**前,是需要对**进行热敷,而且会用到香油或润肤露来进行**,不过**催乳的操作还是要找个专业的师父来进行,自己操作的话往往达不到良好的效果。

催乳**见效次数

广州试管三代医院可选男女-手法

通常请专业的催乳师进行**催乳,1-3次就能有明显的效果,特别是有轻微的乳腺堵塞,就需要通过**推拿的方式来使其疏通,但每个位产后的妈妈,乳汁分泌情况都会有所不同,所以至于具体要催乳**几次有效,就要按照实际情况来判断了。

除了自己**能催乳外,女性还可以借助一些工具,常见的工具有胸部**仪,可以缓解**压力,防止乳腺管过度膨胀,降低急性乳腺炎的频率,促进乳汁的正常分泌。如果**催乳没有效果的话,可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物,如逍遥丸、小金丸、乳康片等,疏通乳腺经络,缓解乳腺堵塞。

**催乳的穴位推荐

****其实就是进行刺激,而刺激通过神经纤维传入下丘脑,促使脑垂体释放生乳素,进而刺激垂体释放催产素,引起乳腺与乳腺管收缩,催乳主要****、乳腺和一些身体穴位,如乳根穴、足三里穴、少泽穴等:

**

用拇指、食指、中指在**根部捏住**,轻轻提起再按压下去,反复数次,知道**分泌乳汁出来。

乳腺

广州试管三代医院可选男女-催乳

双手五指相对罩住**,从**根部向**方向提拉,然后再轻轻拍打、摩擦乳腺,通过此**手法来使乳腺管畅通。

乳根穴

乳根穴在阳明胃经上,**这个穴位有宣肺理气、通乳化瘀的功效,能促进乳汁分泌,足三里也是阳明胃经上的一个重要穴位,具有调和脾胃的作用,少泽穴在手太阳小肠经上,具有理气通乳的作用。

有些哺乳期的妈妈,由于乳腺导管不够畅通,所以就会出现**紧绷的状态,并且奶阵的情况,**也会有紧绷感,所以进行**催乳,就能很好的解决**紧绷感。**时若**已经出现红肿、疼痛时,则不建议继续****,需及时就医处理。
上一篇:孩子秋冬季饮食推荐指南,宝妈再也不用担心吃什么好!
下一篇:取卵多久会来月经?试管取卵后多久来月经?
猜你喜欢
热门推荐