下雨天真好，因为适合睡午觉

　　雨中的风景更是让人留恋。蒙蒙的湿气蕴染了每个角落，像一幅丹青，浓妆淡抹，勾画着大千世界。匆匆的时间放缓了脚步，人们活动的节奏由快四变成了慢三。你再耐心一些，会看到生长的万物，悄悄然，绽放了一抹新绿。生命是倔强的，无论经历过多重的创伤，只要不放弃，就会使雨后的春笋，没有什么能够阻挡住生命的高度。

 

　　又是一个下雨的周末。雨儿在窗外淅淅沥沥地下着，拿着手机在自己的日志里翻到了上面这段话，脑海中想起了家里连绵不绝的大山，在春天的雨里，像一幅丹青，像人间的仙境。湖南真的是一个如诗似画的城市。

 

　　但是你别以为那是我写的，我只是记不得从哪里看来的。你也别以为我有那样的情怀，下雨天，对于我来说就是一个最佳睡觉时间。

 

　　午间，带着点点倦意，听着外面哗啦啦哗啦啦的雨声，浅浅地睡去，特别舒心，我觉得此时的世界是静谧且美好的。然而躺在床上睡个午觉打个盹对于很多人来说是一件极其奢侈的事情。

 

　　周末，如果天气很好，我定然是不会宅着的，多浪费生命，所以也没有午休的习惯。平时上班更加没有午休的习惯，因为醒来后总会shenti发麻、头昏脑胀，午觉后反而更加不舒服，何必呢？
 

 

　　何必呢，因为哪怕醒来后再不舒服，你也无法抵挡中午如洪荒猛兽般席卷而来的困意以及因为中午没有睡觉而导致的一下午的萎靡不振。

 

　　右手边有个姑娘睡午觉的习惯是雷打不动的，用她的话来说，中午不睡觉，下午无法正常思考。但在长达一年之久和同事的相处中，我也就发现了她一人有睡午觉的习惯。

 

　　午饭后，大家都有各自不同的安排。有的人喜欢看看书；有的人喜欢看看综艺节目，笑一笑下午精神也就来了；有的人全用来和男票女票打电话了；有的人饭后要喝杯茶。理由各有不同，有人晚上睡得好，中午一点困意也没有，有人觉得睡觉是在浪费时间，有人觉得睡醒后很累，有人不喜欢趴在桌上睡觉。。。。。。

 

　　从小就被教育，午睡是一个好习惯，对shenti有各种好处。

 

　　美国密歇根大学的研究者发现，打盹有助于减少冲动行为，提高人们承受挫折的能力。研究者召集了40名年龄在18-50岁之间的参与者进行测试，在夜晚正常睡眠的情况下，打盹并午睡了片刻的人愿意为解决难题花费更多的时间和精力，而未午睡的人早早就放弃了。

 

　　哎哟，不错！今天你睡了吗？反正我是睡了。姑且不论这个研究靠谱不靠谱，正确的午睡一会，下午肯定会更有精神。

 

　　特别是夏天要来了，午间，我根本无法抗拒瞌睡虫的强烈召唤，但工作日午睡是不可能给你提供床、沙发、枕头之类的奢侈存在，顶多也就用手当枕头，桌上趴一会。

 

　　这样午睡其实真的很不舒服，而且网上有资料说这样午睡对心脏、眼睛有压迫，还有说会导致脸部变形之类的。

 

　　我也是看醉了，反正睡也不是，不睡也不是。重点是不喜欢睡午觉的人shenti也是倍儿棒，喜欢睡午觉的人也没有发现脸部变形了。要是真会导致脸部变形，我就诅咒坏人天天睡午觉。

 

　　对于这类养生说法我真是无从分辨，也听不得这么说，只能祝愿喜欢睡午觉的人有条件睡个美美的午觉，没有条件睡午觉的创造条件睡个午觉。特别是夏天，最好买个抱枕、U型枕还有空调被放在公司。

 

　　不喜欢睡午觉的小主，利用午休时间做点其它事想必也是极好的。