如何让自己过成舒适的状态
2016-12-21 15:25:26 作者：星辰
你知道吗，我们谁都不知道现在的生活状态能持续多久。现在是好的状态，不见得这个好会一直持续，现在是坏的状态，也不见得这个坏会一直持续。世间万物，无时无刻不在变化。每一个瞬间都会变成永恒，而每一个永恒似乎也只是瞬间。
日语中有句谚语说得非常好，叫做“一寸の先も闇”，对应的中文意思是“前方一寸皆是黑暗”，一寸光阴之外的未来都是无法预测的。堀辰雄在《起风了》（『風立ちぬ』）中说道，“等到多年后再回忆我们现在的生活，那该是一种怎样的幸福”，他的意思大致是，如果有可以回忆的那一天，今天的生活无论如何都会变成美好的回忆，无论如何都是一种幸福。
我深表同感。过去的不可追溯与未来的遥不可及，恰恰衬托了现在的难能可贵，现在，一定会过去，现在一定是最重要的存在。所以，如何在现在，让自己过成舒适的状态？
我不确定我有很好的主意，只是结合自己的实际经验，略谈些自己的见解罢了。可能是受地球引力影响，人都有惯xing，进而产生了惰xing。当我们在一个地方，在一个环境里呆久了之后，会自然而然地以为周围的一切都是理所当然的存在。当我们每天和认识的人打招呼，和认识的人共事时，内心里会涌出一种安心舒适的感觉。相反，当我们面对新环境或者是新的人群时，常常感到局促、不安、不舒服。这些都是人的正常心理，难以避免，因此如何在这一事实前提下，让自己过得舒适呢？
我有个提议，那便是创造自己的舒适区域，创建自己的舒适模式。举个例子，当你从上一家熟悉的工作单位换到下一家全新的工作单位时，让自己尽快适应的好办法就是，尽可能让办公桌复原成自己之前熟悉的样子，用自己喜欢的方式，摆上自己用习惯的办公用品，而不是因为全新开始而要焕然一新。当你准备求职面试或者是要见某位重要客户时，肯定听过这样的一条建议，尽量穿你穿过的喜欢的衣服而不是买一套全新的衣服。为什么要这样呢，无非是让你处在自己熟悉的环境中。衣服也好，办公用品也好，都只是一种途径，为你打造一种熟悉的氛围，在这个舒适的安全区域里，助你面对外界大环境的变化。
前面的两个例子说的是如何创造自己的舒适区域，除此之外，我们还可以利用自己的喜好创建自己的舒适模式。比如说你喜欢养花，这是一个很好的习惯，你在自己的家里养花，在自己的单位里也养花，当你因为各种因素不得不转变到另外一个新环境时，则可以借助于养花来培养对新环境的适应xing。
自己的喜好、自己的行为方式会一直追随着自己。简单地说，你要会拾掇自己。(星辰美文网wwW.mEIWEN1314.cOm)人都有自己的主心骨，自己要能借助于生活工具根据自己的喜好打造自己喜欢的氛围，要有辨别力地建立自己的行为方式。最初可以是模仿，模仿好的、优质的资源，随后则一定要内化成自己的东西，与自己融为一体，再让这些好习惯、好行为陪同自己面对各种环境的变化。比如说读书写字，如果喜欢那就坚持，比如琴棋书画，一开始可能只是附�狗缪牛撬孀攀奔淞魇耪庑┮不峤ソサ谋涑勺约旱亩鳌Ｒ簿褪撬迪仁岸藓米约海俅硗馕瘛�
在瞬息万变的当下，在可能煎熬的现在，即使我们有诸多痛苦不得不面对，我们还是可以以自己比较舒适的方式去应对一切。这个舒适，不是逃避，不是真的高枕无忧，而是让自己能有稍许心安。心安处，是吾乡。自己一直坚持的美的东西，对信念的追求都是让自己心安的源泉。有了这些，便可不等追忆时再感受现在，而是真切地在现在感受现在。让现在生活的每一丝感触都能真正地映到自己的心田，让每一丝感触都能真正地成为生活。
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