仰卧起坐

　　太阳渐渐西下，阳光一点点地消失，直到天边的最后一抹晚霞被抹去，天空中出现了一轮明月，星星也对我眨眼睛。我的运动时间就到了，首先要做的就是仰卧起坐。

 

　　为了让自己能有一种运动的氛围，我便使出了九牛二虎之力，才搬来了阿姨的瑜伽毯，接着叫来了“大块头”——阿姨，一切就绪，运动开始啦！

 

　　随着阿姨的一声令下，我便如打了鸡血似的，速度可快了，就如录像机放了两倍的快进。我心想：原来仰卧起坐是一件那么简单的事啊！为什么我以前都没有感受到呢？我一边做还一边唱起了歌，做出一副悠闲自在的模样，可阿姨却让我慢慢做。可我当时太得意忘形了，把阿姨的话当成了耳旁风，左耳进，右耳出，根本不放在心上。
 

 

　　这不，不听他人言，吃亏在眼前，还没做几个的我早已汗流浃背，动作也变得迟钝了。渐渐地，速度慢了下来，变成了蜗牛速度，又如一个老奶奶似的，怎么也弯不下腰来！这时，我似乎被灌了铅似的，怎么也起不来了，我就如没了知觉般地躺在那里，一动不动的。

 

　　“快呀！快呀！再不做就没有时间了，难道你想在记录表上写二十八吗？”阿姨想让我继续做，便激将了我一下。这招可真管用，使我使出浑身解数和吃奶的劲儿，继续做了起来。可我不管怎么使劲，速度仍然很慢。我瞪大了眼睛，攥紧着拳头，咬着牙坚持着。我的脸累得通红，就如一个熟透了的大苹果。“不……不行了，做不动……动了！”我累得气喘吁吁，满头大汗，两只手也如海绵一般，软绵绵的，可想想现在的个数，可真少得让人难以启齿，我只好继续坚持了下去。

 

　　“时间到！”随着阿姨的一声呐喊声，我顿时没了力气，便如大山一般“倒”在了地上，发出了“轰”的一声巨响，我累得说不出话来，在心中默默叫道：真是活该啊，要是好好听阿姨的话，就不会那么累了。

 

　　唉，这可真是一次惨痛的教训啊！