冰糖雪梨蒸多久

冰糖雪梨建议蒸25-30分钟即可。在蒸冰糖雪梨时，时间需要把握，若时间过长，雪梨中的营养成分会有所流失，口感和作用上会有所影响，而时间过短，雪梨的味道较涩，难以入口。

冰糖雪梨，是一道常见的糖水甜品，属粤菜系。冰糖雪梨是以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成的。

冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

延伸阅读

皇冠梨是雪梨吗

皇冠梨不是雪梨，两者是不同的品种，皇冠梨外形像苹果，又叫苹果梨，成熟的果实外表呈黄色，表面比较光洁，果点较小，味道酸甜，雪梨面呈黄白色，果皮较粗糙，果点稍大，口感比较一般，但营养价值很高。

皇冠梨产地有河北省石家庄赵县，该地区盛产皇冠梨，驰名中外，种植梨树多年，面积为该地区最大，最近几年种植面积已经扩大到周边，比如临近的藁城、晋州。

冰糖雪梨粥的做法

1、主料：大米150克、梨1个。

2、辅料：枣(干)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水适量。

3、准备好原材料，大枣和枸杞洗净用水泡着。

4、大米淘洗干净。

5、梨洗净去皮去核，切成小块。

6、大枣去核切成小块。

7、锅里放入少量水，加入大米和大枣，烧开，边煮边搅拌。

8、加入梨，继续煮。

9、待煮熟加入枸杞和冰糖，再煮两三分钟出锅了。

用雪梨煮粥有啥好处

雪梨煮粥的好处：

1、生津止渴：雪梨润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群；

2、化痰止咳：雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射；

3、润肺：雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。