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富贵包是什么？

2020-07-07 01:24:07   作者：网络

富贵包是什么

　　富贵包其实是颈椎的一种病理状态。长期低头伏案玩电脑、手机，低着头走路、含胸驼背，导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚，就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。
 
　　如何判断自己是否有富贵包？
 
　　一种很简单的方式就是——靠墙站立。双脚打开与髋同宽，整个身体背后双腿，臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有富贵包。
 
　　而即使没有明显的凸起，头部贴不到墙也表明姿势异常，就算没有大包的形成，也是需要处理的。
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