喝酒后胃难受怎么办可以吃点什么水果？

　　喝酒后胃难受怎么办？除了吃药、按摩外，饮食也可以帮你忙。不少水果有解酒的功效，还能帮你缓解胃部不适。下面跟随小编一起来了解一下吧。
 

 

　　1、葡萄

 

　　酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

 

　　2、鲜橙

 

　　吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒，而酒后饮用可以清醒头脑，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25％。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。

 

　　3、香蕉

 

　　酒后吃一些香蕉，有增加血糖浓度的效果，可以有效降低酒精在血液中的含量，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

 

　　4、西瓜

 

　　西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

 

　　5、西红柿

 

　　西红柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

 

　　6、柚子

 

　　实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。