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生蚝的做法蒸几分钟?

2020-10-29 01:31:31   作者:佚名

生蚝的做法蒸几分钟

  蒸生蚝是最常见的做法,一般需要五到八分钟就可以了,生蚝本身可以生吃,煮久了肉变老就不好吃了。蒜末、辣椒翻炒做成蒜蓉酱,撬开生蚝清洗后浇在上面,放到锅里蒸。出锅撒上香葱就可以享受美味了。
 
  生蚝口感柔软,含有锌、维生素B12、牛磺酸等营养元素,被称为女性的美容院。它能够控制血脂,补血滋阴,对皮肤抗老特别有效果。
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