空调制热多少度最好？

　　空气越来越冷，这几天天气虽然温度略有上升，但是温度还是比较低，特别是夜里温度极低，如果不开空调睡觉真的很冷，那么冬天空调制热一般开多少度比较合适？今天小编给大家介绍下有关冬季空调制热方面的知识。
 

 

　　空调制热多少度最好？

 

　　1、人体适宜温度

 

　　第一，冬天的室温控制在18℃到20℃，这是人体适宜的温度。由于在寒冬大部分人穿的衣服也比较多，如果室温大于20℃，人体会感觉到比较热。要是室温设置到26℃以上，会导致室内干燥，增加皮肤水分的蒸发。合适的室温不光有利于人体健康，还能大大的减少空调的负荷。我们在刚刚制热时可以先用低风挡，过三十分钟后再调至中风档。

 

　　（小提示：如果室温达到30℃会极易损害空调的压缩机，导致空调频繁的开启或者关不掉，消耗大量电力哦！）

 

　　2、人体养生温度

 

　　第一，在寒冷的冬天空调温度要高于室外8℃，这是人体养生的温度。如果室内外温度相差悬殊，人体在忽冷忽热的环境中会更容易换上感冒。高血压患者、老年人更加不能承受室内外的温差过大。要知道温度高会使人体的血管舒张，突然到了寒冷的地方血管急剧收缩，易引起高血压患者和老人中风。我们在开空调的时候都关了门窗，不通气会导致室内氧气量不足，细菌或者病毒大量蓄积，在开了空调两小时左右我们就要开窗通通风。

 

　　3、节约能源

 

　　热空调温度每降低2℃就节能10％。以节约能源来考虑，在室温能够正常保证人体取暖的条件下，温度越低越节能。因此在冬天空调温度大约设置在20℃是最好的选择。而且因为暖气流比空气轻，容易浮在房子的上层，所以开空调的时候将风口向下，可以节约部分电力。

 

　　冬季空调制热注意事项：

 

　　1、制热温度

 

　　冬季空调制热温度是根据需求来决定的，比如说房屋面积、室内外的温度差、以及家里是老人、小孩还是年轻人，一般冬季室内调整到18℃以上，25℃以下是最合适的，有的人可能觉得18℃还冷，那就把温度调高一些。

 

　　2、保持室内湿润

 

　　冬季本身气候比较干燥，如果是开空调温度又高，室内空气太过干燥，也容易出现空调疾病，身体皮肤干燥，特别是家里有小宝宝，室内温度太干燥对小孩影响最大，如果是北方的网友更应该注意，北方比南方干燥多了，北方一般都有集中供暖，如果家里觉得集中供暖温度不够，可以适当开空调，但是注意室内保持和室内温度不要太高，温差大更容易生病。

 

　　3、适当通风

 

　　有的人觉得冬天冷了，风也大，如果开窗通风室内就太冷了，对于家里开空调取暖的同学们要注意，开空调室内要勤通风，不能一直关着窗户开空调，这样容易导致缺氧、闷热，也容易细菌滋生。

 

　　一般冬季空调制热温度也就是在18－25℃左右，根据实际情况来选择合适的温度，同时开空调要注意室内勤通风，同时要注意保持室内湿润，冬季太过干燥容易导致身体生病。