百香果是上火还是降火一天吃多少好？
2020-10-25 01:28:51 作者：佚名
百香果是不能去火的，但是如果一次性吃了很多百香果，非常容易上火，适量吃是没有什么问题的。
经常食用百香果是有提神醒脑的作用，同时能够美容养颜、生津止渴，也能够提高人体免疫力，起到滋阴补肾、消除疲劳的作用，但吃百香果的时候，一定要适量，不能吃太多，如果是中型的百香果，一天三个左右就可以了。
百香果的镇定作用也非常好，它可以改善我们的睡眠质量，同时也能够舒缓我们紧张的情绪，如果情绪非常低落，或者是精神非常紧张，完全可以吃百香果缓解一下。
当然对百香果过敏的人不适合吃，否则会让身体产生不适的情况，如果胃不好，也要少吃，因为百香果是酸性的，对肠胃有一定的刺激作用，同时也容易引起药物过敏或者是中毒现象。
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