红枣枸杞茶能天天喝吗？

　　枸杞红枣茶，相信很多人喜欢喝，它不仅味道好，而且还有很好的养生效果，所以很多人想天天喝，但枸杞红枣泡水可以天天喝吗？下面跟随小编一起来了解一下。
 

 

　　红枣枸杞茶能天天喝吗？

 

　　枸杞味甘、性平，红枣味甘、性温，两者搭配一起冲泡是可以天天喝的，有滋肝、明目、补血、安神、健脾的功效。不过天天喝是对大部分人，天天熬夜的人不适合，因为天天熬夜肝火旺盛，他们喝枸杞红枣茶，会使肝火烧得更旺盛，这是危害健康的！

 

　　注意事项：

 

　　1、虽然枸杞红枣泡水可以天天喝，但大枣每天吃不宜超过三枚；

 

　　2、大枣能助湿生热，令人中满，所以腹内食积、虫积、痰热咳嗽者不宜服用；

 

　　3、枸杞能滋阴润燥，所以脾虚便溏者不宜服用。