孕妇能喝铁观音吗，当你了解了茶中含有的元素，就知道了

　　孕妇怀孕后，吃东西都是精挑细选的，会有许多忌讳的食物，左右担心，怕对胎儿造成不良影响。除了日常生活中要注意的事项之外，孕妇能不能喝茶呢？喝铁观音对胎儿有影响吗？爱喝茶的人肯定都想知道，今天小编就为大家分享一下这方面的知识。
 

 

　　铁观音作为我国十大名茶之一，不仅味道清香，更有诸多保健功效，人们都颇爱饮用。但是如果怀孕期间不能喝铁观音，对于爱喝茶的人来讲确实有点痛苦。那么孕妇能不能喝铁观音呢？

 

　　茶叶中大都含有咖啡因和碱，这些元素对孕妇健康都有不利影响，所以孕妇在孕初期最好不要喝茶。那么铁观音也是一样的哦，不会因为是名茶，就有所区别。我们来看一下铁观音茶的成份分析：铁观音茶含有茶单宁、咖啡因、矿物质3种基本成份。其中茶单宁是茶叶特有成分，有苦涩味，也有一定的收敛性，咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分，矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。

 

　　孕妇能不能喝铁观音茶？铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，适合人群比较广泛，但是却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血，同时也会影响胎儿的营养供给；浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这些都极易诱发妊娠中毒症状，对母亲和胎儿的健康都是极为不利的。

 

　　通过上面的分享，我们可以清楚的知道，孕妇是不能喝铁观音茶的。特别是孕初期，一定不要喝，以免对胎儿发育造成不良影响，到时悔之晚矣。在怀孕中后期，偶尔喝一两杯茶还是可以的，但是建议还是以清淡为主，尽量多喝白开水，这才是健康的饮料。