经期可以喝红酒吗？

　　葡萄酒＝红酒？很多时候大家都在思考这样一个问题，到底红酒和葡萄酒的区别在哪里呢？换而言之，葡萄酒其实就是红酒，主要是用葡萄酿制而成的，所以酒精的度数比较低，味道酸甜还会带有一些果香的味道，因此这也是受到广大女性所喜爱的原因之一。除此之外，女人喝红酒的好处也有很多，如长期饮用红酒不仅可以达到美颜的效果，更是促进睡眠的好帮手。但是今天小编要与大家讨论的是：经期中的女性是否可以饮用红酒？
 

 

　　女性在月经期是抵抗力最差的时候，一个良好的饮食习惯不仅帮助女性轻松度过这个特殊时期更加可以在这个特殊时期改善调整自我的身体状态。经期中的女性是否可以饮用红酒？

 

　　很明显，不可以的，虽说经期中的女性不宜饮酒，红酒虽然有利于美容睡眠但其酒精度还是有的，尽管酒精的度数并不高，因为含有酒精的饮品会刺激到子宫，很容易引起腹痛的现象。为了避免经期大出血，刺激性食物也需谨慎饮食，不过多喝点红糖水，姜茶还是很好的。