月经可以吃樱桃吗？

　　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，而且情绪上也有一些变化。为了身体健康着想，女性朋友们在经期要多加注重保养。比如饮食上不能吃的一定不要吃，一些经期禁忌也要牢记。那么女性月经期能吃樱桃吗？
 

 

　　清甜爽口、娇小可人的樱桃是很多女性喜爱的食物，樱桃除了具有很高的营养价值，还有很高的药用功能。樱桃中含有丰富的铁元素，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首，还含有维生素A、B、C和钙、磷等。因此，樱桃可以促进血液生成，防治麻疹，祛风湿寒，养颜驻容和止痛等功效。

 

　　所以根据以上所述来看，女性经期可以吃樱桃，但是要适量。