吃西瓜上火吗？

　　有人问，西瓜是寒性的，中医称之为“天生白虎汤”，可我吃西瓜怎么感觉火气很大？

 

　　其实，这个问题，不难回答！

 

　　很多人说吃西瓜反而容易上火，这种说法应该说没错！

 

　　因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿作用，所以很多人吃完西瓜就不停地小便，小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，就是反而出现嗓子干、鼻子出血。这其实是西瓜吃多了的一种副作用！！

 

　　那么怎么避免这种情况呢？

 

　　一个就是适当地吃西瓜，另外可以在西瓜上面微微洒点盐。因为中医认为咸能入肾，吃特别甘甜的东西容易伤肾，产生漏、尿。吃西瓜还有个讲究，就是千万别吃冰镇西瓜。因为冰镇造成很重的寒气，渗透到西瓜里面，你再把这种本身寒性的西瓜吃到胃里面，就是更大地加重胃肠负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体自身的阳气。这样吃西瓜开始可能伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏的症状，流稀鼻涕、打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对，一回到家打开冰箱拿出西瓜就吃的行为。当然也有人说，西瓜在外面晒得那么热，不冰镇口感不好，其实很简单，大家可以把西瓜放在自来水里泡一泡，翻翻个儿，让它均匀受些凉。这种自来水的凉人体还能够接受，这样切出的西瓜本身又很水灵，又能保鲜，所以建议大家都这样吃西瓜！！