39度多烧一晚上有事吗？平时生活中我们应该怎么预防发烧呢？

　　发烧，医学上称为发热，发热是指机体在致热源的作用下或各种原因引起的体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超过正常范围。

 

　　正常人的体温一般为36～37℃左右，当人体口腔温度（口温）大于37。3℃，腋下温度（腋温）大于37℃，或者直肠温度（肛温）大于37。6℃时，称为发热。
 

 

　　39度多烧一晚上有事吗？

 

　　其实这种情况已经是很严重了，需要引起重视了。很多人会觉得说，因为发烧的问题，身体能扛得住，其实反而不是这样的，因为很多时候。身体会有很多的不可控因素，因为发烧没有及时的治疗引起的大的问题案例不在少数，还是要重视。

 

　　1、38度多就应该属于高热的状态了，应该立即采取处置措施，避免长时间的高体温，影响脑神经功能。可以采取物理降温的措施，使用毛巾蘸温水，反复擦拭额头面部颈部腋窝等部位，有助于暂时退热的。应及时去医院请医生处理。

 

　　2、一般认为当口腔温度高于37。5℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

 

　　烧到多少度吃退烧药39度多烧一晚上有事吗

 

　　3、体温过高导致病理性损害的不是发烧而是超高温，这种状态下人体体温调节机制遭到破坏，致使体温失控而异常升高。

 

　　4、要是体温没有超过三十八摄氏度的话就不要急着退烧，尤其是在还没有诊断病情之前，要是盲目退烧的话可能会掩盖病情，干扰医生对病情的诊断。当体温达到39℃以上时要在医生指导下退热。

 

　　如何预防发烧？

 

　　发热是一种症状，而并非是一种疾病。发热是某种疾病的外在表现形式，因此，只有找出发热源，了解病因，才能进行合理而有效的预防。

 

　　通常情况下，发热的最常见的诱发疾病是感冒，特别是流感。所以说，要预防发热，主要就是做好感冒的预防工作。

 

　　发热的预防主要包括以下几个方面。

 

　　1、经常加强身体锻炼，多进行户外的一些活动，从而提高自身免疫力。必要时在医护人员的指导下使用一些提高免疫力的药物。

 

　　当然，自然预防方法是最佳的，任何药物或保健品都无法替代。

 

　　2、气候转变时要记得及时增减衣服，从而防止过冷或过热，要知道，气温骤变最容易引发感冒。

 

　　3、流行病期间尽可能地少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

 

　　4、经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。

 

　　5、及时接受预防注射，减少传染病发生。预防发热还包括其他的一些注意事项。

 

　　发烧吃什么水果？

 

　　苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

 

　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

 

　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

 

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

 

　　梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。