脚气重的人,总是不可避免地在需要拖鞋的地方产生自卑感。尤其是在
冬天,脚套着袜子闷在鞋里,若是一天有运动,出了脚汗,脱下鞋来的
味道可想而知。
想要根治脚气,首先要了解,脚气是什么。
在现实生活中,因为对于医学知识认知的缺乏,很多人会把脚气和脚气病混为一谈。脚气,也就是人们常说的香港脚。脚气不是指脚部发出臭秽的气味,而是指由于真菌感染所致的脚部糜烂、水疱、鳞屑角化等症状。脚气患者常感到足部瘙痒难忍,而且难以治愈、容易复发。
为何这些真菌会感染足部而不是其他部位呢,这是因为脚部皮肤中不含皮脂腺,这样就比其他部位的皮肤缺少了能抑制霉菌的脂肪酸。其次,脚部皮肤中的汗腺很多,经常出汗使脚部处于潮湿
环境中,霉菌更容易生长和繁殖。最后,由于脚部每天dou要行走,导致皮肤角质层较厚,这些角质中含有角质蛋白,无形中成为了霉菌生长的营养物。
治疗脚气有什么方法?下面给大家分享几种脚气治疗法。
1、盐水花椒足浴
使用方法:花椒10克、盐20克,水中加热,冷却温度合适后泡洗脚部,每晚泡洗15到20分钟,连续泡洗一周即可。对于已溃疡感染者慎用。
2、盐水白醋泡脚
使用方法:取盐20克、白醋适量加入到盛开水的盆中,搅晃均匀,待温度适宜后泡脚15到20分钟,连续使用7到14天。对于水泡型脚气视情况挑破后泡脚更佳。
3、盐姜煮水泡脚
使用方法:取盐20克、姜片适量加入锅内,加热至沸腾,盛出盆内,待温度合适后泡脚10到20分钟,连续使用半月左右为一周期。盐,我们每天都必须一定量的摄入,有很多妙用。
4、黄豆水泡脚
使用方法:黄豆150克,水约1000ML,用小火煮约20分钟,盛出盆内待水温合适时用来泡脚,可泡20分钟左右。预防脱皮,滋润皮肤。一般情况连用3、4天可见效。
5、啤酒泡脚
使用方法:把瓶装啤酒倒入盆中,无须加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲净。每周可泡1、2次。对脚臭、糜烂作用明显。
6、白矾粉末泡脚
使用方法:将白矾研成细末粉状,慢擦脚心10分钟左右,用3~4次后脚不再出汗,保脚不臭,一疗使用后,此现状可持续保持7、8个月。
当然,提前做好预防,防止染上脚气也很重要。预防措施:
7、勤洗、换鞋袜被褥
脚气一般是真菌感染,杀-死真菌可以用
阳光晒射,保持足部干燥;可以勤清洗鞋子、袜子、被褥,保持足部干净卫生,严防真菌滋生。
8、讲究公共卫生
不共用擦脚布、拖鞋等足部接触物品,在酒店、澡堂等公共场所,不适用未消毒的公用物品,防止交叉传染。
9、勤洗脚、常赤脚
经常洗脚,保持足部气味正常,在家里可以多一些赤脚
时间,由于鞋子的长期捂闷,脚部容易真菌滋生,脚趾缝隙少见新鲜空气,多赤脚利于足部皮肤通风。