喝啤酒会胖吗？

　　夏天销量最大的含酒精饮料是什么？没错，一定是啤酒。炎炎夏日，酷暑难当。每逢此时，啤酒就成了备受人爱的防暑降温的饮品。啤酒是人类最古老的含酒精饮料之一。在全世界广受欢迎，消费量仅仅少于水和茶，排在第三位。
 

 

　　人们总觉得喝多了啤酒会使人发胖，通常将男人的“啤酒肚”与啤酒联系在一起。有些人为了保持体形或体重，甚至将啤酒列为禁饮品。更重要的是，因为啤酒的“液体面包”之称，人们曲解认为是啤酒容易发胖的信息。对此，啤酒表示很委屈。

 

　　啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的富含二氧化碳的低度酒。和其它的酒不同，啤酒所含的营养成分要复杂丰富得多，所以才有了“液体面包”的说法，并不是因为它容易导致发胖，那为啥会有啤酒长肉的说法呢，我觉得应该好好反思下喝酒行为。

 

　　绝大多数人喝啤酒dou要和配菜一起吃，而且往往还都是高脂肪高热量的食物。外面聚会时哥几个聊着天，点着各种烧烤、烤肉、炒粉等等各种高热量高油脂的东西，边喝边吃边吃边喝，不知不觉吃下去的热量可就大大超标了。

 

　　在家没事喝一杯，不由自主的嘴巴寂寞，就会准备一些花生米，小零食，猪头肉，凉拌菜……说说看，不胖你胖谁！偏好巧不巧的因为啤酒有气，相对喝起来会有涨肚感，于是就这么奇妙的联系起来了，这锅就这么让啤酒给背了……

 

　　其实你们不知道的是啤酒卡路里是很低的。比起兑糖咖啡，甜腻奶茶，要健康太多太多了！单从热量来说，啤酒热量并不高。