雪梨冰糖止咳的做法分享

　　冰糖雪梨是一种常见的饮品，不仅能够生津止渴，而且还可以对人体起到润肺止咳的良好功效，受到很多朋友的欢迎和喜爱。其中，雪梨味道香甜可口，又具有丰富的维生素和微量元素，其中含有的膳食纤维，还能促进人体肠胃蠕动，对人体发挥积极有效的作用。接下家就给大家详细介绍冰糖雪梨怎么做治咳嗽，以便你们在家就能够尝试制作。
 

 

　　食材：

 

　　川贝4g，冰糖20g，雪梨2个

 

　　做法：

 

　　1、准备好上述材料。

 

　　2、川贝泡洗干净用纸巾吸干水份，这样容易碾磨成粉而不粘团。

 

　　3、放在小碗里碾磨碎，也可用厨房搅拌机打磨。

 

　　4、雪梨洗净切块状。

 

　　5、加入10克冰糖7.2克川贝粉。

 

　　6、将雪梨放入碗中，再放入锅中煮，用小勺在梨内加入少许凉开水，约梨的一半就可以，煮的时候还会渗出部分水份。盖好盖，用高压锅煮半小时。

 

　　7、川贝炖雪梨，化痰止咳润肺。煮熟的梨和川贝要趁热吃，一次吃一个的量。