冬季冷浴

　　夏天用冷水洗澡，毫不稀奇，可是在严寒的冬天，人进行冷浴那就不容易呢！

 

　　1982年我们夫妻单独生活，考虑到烧柴紧张，我从那一年开始，学习别人的做法，从夏天开始冷浴，冬天从不间断。

 

　　冷浴是在家里，用一个大木盆，提来一桶冷水，自己先脱光衣服，再用冷水拍拍胸脯，再坐在木盆里，用毛巾搓揉肌肤，反复搓揉，直到全身散发一股热气为止。

 

　　第一次洗冷水澡，妻子为我担心，认为我是胡来。第二次她就不说什么了。我家养了一头小猪，8月、9月，池塘里有猪吃的杂草，我常常亲自下水捞草，省工省时。到了冬天，我用冷水洗澡，没有发生过感冒的。
 

 

　　有人说：“冷浴可以锻炼身体，锻炼人的毅力。”我相信了这句话，也是为了家里不愁烧柴。晚上做饭有一个陶罐烧一罐子水，妻子用那罐水洗脚。我就不用另外烧热水了。

 

　　洗冷水澡，开始冷，后来热。零度以下洗冷水澡，开始懂得牙齿打架，过了一会儿就不那么冷了。

 

　　这一习惯我坚持了三年。妻子是我的见证人，她开始坚决反对，后来看见我身体无恙，就不反对我冷浴了。

 

　　此事过去了，但用冷水洗澡的场面常在我脑海萦绕。有意识让自己吃点苦头，不能说不是一件好事。那几年，我还每天晚睡早起，不遗余力地自学，想办法找回自己失去的青春时光。果然功夫不负有心人，1985年我党组织吸纳为预备党员，湖北日报聘用我为特约通讯员。1986年春小学就提拔我出任教导主任。

 

　　后来是我的慢性鼻炎治不好，医生建议我不要冷浴，我就放弃了这一锻炼身体的活动。1985年我们住进了新瓦房，种田增加到3亩，妻子秋天出外砍些老茅草，家里烧柴充足，我们的收入也大有提高。