打羽毛球

　　今天是星期六，我和弟弟要去打羽毛球。

 

　　到了训练馆，我们把球拍拿出来开始了对打。我先拿了一个羽毛球，然后摆好动作就发过去了，弟弟一看球来了，于是他也赶紧摆好了动作，打了回来。我又给弟弟打了回去，弟弟也给我打了回来，就这样来来回回打了许多次。

 

　　开始正式上课了，教练让我们这些小学员跑步，接着又让我们练习颠球，就是将羽毛球在球拍上反复颠起但不能落地，教练告诉我们这是练习对羽毛球的球感。我和弟弟颠球，有的时候多有的时候少，我最多的时候能颠三十多次不落地，教练对我的成绩还进行了表扬。
 

 

　　接下来教练又让我们练习发球，教练把羽毛球放在地上排成一排，让我们一个一个地拿着发球，当教练喊一的时候，我们就要拿起一个羽毛球，摆好动作，左脚在前，右脚在后，左手拿球，右手挥拍。教练喊二的时候，我们要把羽毛球打出去，而且要又高又直。(星辰美文网www.meiwen1314.com)但有的小朋友打不好，教练就一点一点地教，“眼睛盯着球，左手轻轻放开球，右手顺势挥出”。

 

　　慢慢地小朋友们都能发出球了，我心里想“那么多小朋友都被教会了，教练真厉害啊。”最后教练又让我们练习了步伐，又交叉步、颠步、鸭子步、蛙跳……

 

　　练习结束了，我们依依不舍地离开了球馆，期待下周六快快来到。