香蕉是凉性还是热性？

　　香蕉是人们非常喜欢的水果之一，不但味道很好，而且营养丰富，其富含的维生素A能促进生长和增强对疾病的抵抗力，硫胺素能抗脚气病、促进食欲、助消化、保护神经系统，核黄素能促进人体正常生长和发育，那么香蕉是凉性还是热性呢？下面跟随小编一起来了解一下吧。
 

 

　　香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。