秋葵是凉性还是热性？

　　在我国传统的中医里，无论是食材、药材甚至还是人都具有五性，分别为寒、凉、平、温、热，只有吃对了才能起到补益之效，秋葵是近年来才被兴起的一种新蔬菜，那么这秋葵是凉性还是热性呢？下面跟随小编一起来了解一下吧。
 

 

　　秋葵是一种偏寒凉的蔬菜。秋葵的营养价值很高，被视为养生保养的好蔬菜，但是要注意秋葵是寒凉的食物，适当食用能补充营养，但是不要过量食用。