数九是从冬至当天开始吗

2023-08-25 00:17:49 作者：星辰美文网

冬至当天就是数九的开始。数九是什么意思？每九天为一九，总共有八十一天，人们称之为“数九寒天”。数九是一个天气由寒冷变为温暖的过程，其中三九最冷，而数到九九时已是大地回春。

每年都是冬至数九吗

每年都是冬至数九。数九一般都是从冬至日开始的，从这一天算起进入“数九”，俗称“交九”，之后每九天为一个单位，谓之“九”，等过完九个“九”，就出九，其中刚好是八十一天。九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

数九寒天要怎么保健

1、“百病从寒生”，应注意保暖防寒，使人体感觉温暖舒适，血流顺畅，手脚温暖。迎风时，用围巾遮住，或戴上口罩，以防受寒后面瘫，老人一定要戴保暖帽。头部受凉后，血管受寒刺激后容易收缩、痉挛、变窄，阻塞头部供血，容易诱发中风。除了头部和颈部，还要注意脚部的保暖。

2、冬季要多吃一些温补的食物，比如羊肉、火锅，还要注意“秋冬养阴”。炖羊肉或烫羊肉时，可适量加入马蹄、鸡血藤，不仅能去腥膻味，还可清虚热、滋阴。吃火锅时，肉类过多，容易出现上火、痰多的症状，可以吃一份由冰糖、雪梨和陈皮制成的甜点，可以化痰顺气，润肺清燥。

3、《黄帝内经》说：“冬三月，此为闭藏，早卧晚起，必待日光。”冬季主藏，人们可以适当多睡一会，适合早睡晚起。大人每晚要保证8小时的睡眠，孩子要适当更久一些。老人不能为了晨练起太早，建议在有太阳的八、九点以后开始比较好。

数九是从冬至当天开始吗

延伸阅读

冬至夜是指前夜还是当天

冬至夜是指冬至的前夜而不是当天，人们常常会把冬至称为小年。冬至是我国传统的二十四节气之一，冬至日太阳的变化也成为冬至日活动的依托，而我国南方很多地方都会在冬至这天过节庆贺，冬至也是传统的祭天祀祖的节日。

冬至夜指的是前夜还是什么时候

人们经常是把冬至称为小年，因为周代建子，把十一月作为正月，也就是新的一年的开始，秦汉时期又延续了这个制度，这个观念一直流传到今天。汉代的时候改称冬至为冬节、日至。从南北朝到唐宋时期称冬至为亚岁或者岁首。

冬至是我国传统的二十四节气之一，在阳历的二十二、二十三日左右。按照天文学的解释，冬至日太阳达到黄经纬度270度，阳光直射南回归线，北半球白昼最短，在这之后阳光直射位置会向北移动，白昼渐长。

我国传统的阴阳观念认为，冬至这天阴极而阳至，日南至，渐长至也，这些自然现象也成为了冬至日丰富多彩的活动的依托。我国南方地区很多人在冬至这天都会过节庆贺。冬至也是传统的祭天祀祖节日，民间在这天会酬神祭祖。

冬至晴天的寓意

导语：在冬至节气到来的时候，天气是比较冷的。冬至是有许多说法的，冬至晴天或者冬至雨天都有一些寓意。那么，大家知道冬至晴天的寓意是什么？冬至晴天意味着什么？

冬至晴天的寓意

冬至晴天的寓意是在过年的时候雨雪会比较多一点，也就是我们常常说的瑞雪兆丰年。如果雨雪多的话，正好为庄稼补充一些水份，也为庄稼盖了一层棉被。

冬至又称之为“冬节”、“亚岁”、“小年”，在古代是一个十分重要的节日，民间有着“冬至大如年”的说法。冬至作为24节气中最重要的节气，古人也发现了这天的天气情况，还可以预测后面的天气好坏。而俗语“冬至暖，冷到三月中”就是这样一句农谚，其字面的意思是说冬至节气如果比较暖和，那么这一年的冬季就会冷得迟，可能要持续到明年农历的三月份。在村里有些老人就对此说说法是非常赞同的。还说这个是古人的经验之谈，在冬至节气暖和，那后面的天气就会比较冷。

“冬至暖，冷到三月中”啥意思？

这句俗语还有后半句的，即“冬至冷，明春暖得早”，字面意思也很简单，说的是冬至节气这天很冷，要比往年的天气寒冷，那就预示着冬天不会太冷，而且在开春以后不久就会回暖了。村里面会看天气的老人说，这句俗语的准确性是很高的。一般冬至冷，开春以后不久就会变暖和了。而今年的冬至这天，大部分地区降温了，像笔者的家乡湖南衡阳这边，这几天就大降温了，根据这句俗语来看，明春就暖得早。并且专家也说了，今年冬季暖冬的概率是零，也就是说冬季不会太冷。

冬至到了，俗语“冬至暖，冷到三月中”啥意思？古人的经验之谈另外在有些地方还有通过冬至节气这天有无降雨，来预测过年期间天气的俗语，比如“冬至黑，过年疏；冬至疏，过年黑。”，它的意思是说在冬至节气这天是下雨（雪），那么在过年期间就会是以晴天为主，降雨（雪）天气比较少。相反如果在冬至节气这天是大晴天，那么在过年的时候就可能是以雨（雪）天为主。这种说法，在国内很多地方都有。听村里的老人说，准确性还是比较高的。

冬至到了，俗语“冬至暖，冷到三月中”啥意思？古人的经验之谈在春节期间的时候正是走亲访友的高峰期，如果天气晴朗，那就会比较的暖和，这样对于走亲访友确实有利的。相反春节期间雨水多，那天气就会偏冷。动手又动脚的，估计不少人也不愿意走亲戚了。所以想要知道今年过年的时候冷不冷，天气是雨是晴，我们不妨看看冬至节气这天的天气。这些都是古人的经验之谈，准确性还是比较高的。

冬至的传统习俗

1、祭祀

冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

2、吃水饺

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

3、九九消寒

入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，八九燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

冬至文案

1、阵阵硝烟飘然而起，农家的冬至即将开始全新的旅程。

2、吃下一口饺子，就吃下父母包的心意，父母对我的好，怎么也不会忘记。