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芒果的性质是热还是凉的？
2021-04-23 14:52:53 作者：佚名
芒果属于寒性食材。
芒果属于一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材。其含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。
芒果既然是寒性水果，那么日常食用一定要适当，每天小型芒果的用量可以在3个左右，若是市面上出售的大型芒果每天食用1个效果最佳，否则吃多了会对人体造成一定的伤害，适量食用对眼睛有很大的好处。
芒果不仅是寒性水果，更是一种发物会引发人体中某种疾病，所以在食用的时候最好是过问一下主治医生，若是对芒果过敏的患者一定不要食用，轻者会出现皮肤红肿发痒，重者会危害到生命健康。
芒果口感醇厚肉甜并且富含多种维生素元素，适当食用可以有止呕益胃，清热止渴的功效，日常可以直接剥皮食用也可将其榨成果汁，其口感都非常的好，也可将芒果核取出用清水熬煮，配合着茶水饮用能够有退热的功效。
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