女人吃草莓好处和坏处分别是什么？

　　夏季到来，各色水果逐渐出现在人们眼中，其中酸甜可口的草莓是大家喜爱的水果之一。吃一些草莓可以起到养生的作用，因为草莓易消化，营养价值高。尤其是女人，非常喜欢这种长相讨喜同时又非常可口的水果。那么女人吃草莓好处和坏处有哪些？下面跟随小编一起来了解一下。
 

 

　　女人吃草莓的好处：

 

　　草莓中含有丰富的水溶性膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用草莓可以为身体摄取营养成分，有利于身体代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。

 

　　女人吃草莓的坏处：

 

　　女人适量食用草莓并不会引起身体不适，但是食用不当或者过量食用可能会引起消化问题。