葡萄是热性还是凉性？

　　葡萄既不是热性，也不是凉性，而是平性水果。

 

　　成熟的浆果中葡萄含糖量高达10——30％，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。