《非暴力沟通》读后感

　　我没有问过别人我是不是一个有“暴力”倾向的人，因为答案是不言而喻的，以我不足100斤的体重和不到160厘米的身高，但凡稍微认识我的人，都不会觉得我是个暴力的化身，这似乎是个无需反驳的观点。

 

　　仔细回顾曾经，当朋友在评价我的xing格时，会使用“攻击xing”这样的词语，以前我并不是很在意我的攻击xing，我“自信”我“强势”，给人的感觉竟然是攻击xing，我无力改变别人的看法，只想继续做自己，这样的xing格似乎也和真正的暴力没有关系。 我就这么任xing做自己这么多年，但并不是很喜欢这样的自己。

 

　　《非暴力沟通》这本书所说的不是shenti上的暴力，是语言沟通暴力。今天看完此书，看到最后几页感动的流泪，作者用自己祖母的故事解读了什么是非暴力沟通，这样的沟通会让世界多么美好，同时我为自己多年的“暴力”行走感到惭愧。

 

　　“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”是中国人常用的俗语之一。这句话中提到的“恶语”一般是指坏话、难听的话、不合时宜的话，这样的话会给人带来伤害。从说话者的角度来看，有时候说话之前事先知道是恶语，比如说别人坏话；有时候并没有意识到自己说的是恶语，例如一句无意冒犯或者不合时宜的话。
 

 

　　《非暴力沟通》所说的暴力，涉及前者但主要是指后者。例如：言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论。当人们说教的时候，并不认为自己是在施加暴力，而是觉得自己是在帮助他人；谈话中被人打断，我们会觉得有点不爽，但并不会太当回事，因为这是日常生活中时常发生的事。

 

　　在本书中“良言”有时也是一种暴力，这种时候，接收的一方会感觉不舒服，但说不出到底为什么，而施加暴力的人往往并没有意识到自己会导致对方的不爽。最常见的例子：父母跟子女说我都是为你好，而子女并不认同或者即使认同还是不想按照父母的意愿行事。当好心不被人理解，或者出发点是让情况变好反而造成更坏的结果，真的很悲哀！

 

　　人们会感慨于恐怖组织制造的暴力事件给世界带来痛苦，我们会为无权无势的人遭到有权有势的人欺负而打抱不平。而把生活中频繁上演的各式各样的暴力沟通当成了常态，并且不认为这样的沟通有什么大问题，其实这才是降低幸福感最直接的原因之一，暴力沟通方式就像披着狼皮的羊。父母会为孩子操碎了心，却总不被理解，这已经成了很多家庭的常态，而沟通方式错误是很大的原因；情侣或者夫妻之间，明明想要表达的是爱意，往往却说出相反的话，导致关系冷淡或者破裂；普通的熟人或者陌生人之间，由于非亲非故，大家认为根本不需要站在对方的角度考虑问题，往往造成各种各样的小摩擦。(星辰美文网www.meiwen1314.com)

 

　　语言是窗户，否则，它们是墙。我们一生之中会说很多话，即使话不多的人也有需要说话的时候，如果我们说出来的话并不能达到我们想要的效果，那么它就是竖立在我们与他人之间的一面墙。语言很多时候并不能传达所有的意思，“只可意会，不可言传”说的就是这个道理，佛曰：不可说不可说，此时不妨无声胜有声，沉默有时候比语言更有力量。